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睡眠障害 食べ物

子供が大きないびきをかいて就寝していると、グッスリ眠っていて落ち着くかも知れない。
しかしながら、本当に健康的な子供は、いびきをかく事なく、朝までスヤスヤと眠る。
子供が毎日のようにいびきをかくのは、質の悪い睡眠である証拠で、体に何らかの不調がある事を訴えているのだろう。

また、睡眠障害により、自律神経やホルモンの釣り合いが崩壊して、免疫力が低下してしまう。
その為、他の多種多様な症状を生じさせたり、持病が出やすくなる事もあるので注意が必要である。

たまに起き上がるレベルの軽い症状なら懸念いらない。
しかしながら、家族や周囲の人に危害をあたえるような行動がみられたら、専門科のドクターと対話して治療する必要が有る。

こういった具合に、子供のいびきには途方もなく大きな危険性が潜んでいる。大人と同じ様に、いびきが悪化すると、睡眠時無呼吸症候群になり、最悪のケースの場合、突如死に至る事も有る。
昼間によく居眠りをする子供は、夜の無呼吸により、慢性的な睡眠不足の可能性が有る。
子供さんのいびきや無呼吸に気付いたら、すぐに対策をとる必要がある為、まず初めは耳鼻科に検診するようにして欲しい。



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